‘Farvel-stress’ er et kærligt og effektivt forløb til dig, der ønsker at fjerne mængden af stress, der pulser rundt i din krop og dit sind.

Jeg hjælper dig med at skabe overblik, indre ro og ikke mindst tid til dig selv, så stressen kan slippe sit tag, og du undgår at gå fysisk som psykisk ned.

Sammen undersøger vi, hvad det er for forhold og mønstre, der giver dig stress. Herefter finder vi den optimale løsning til at få den fjernet.

Derudover introducerer jeg dig til en særlig nem og effektiv metode til meditation, som støtter dig – både under og efter forløbet.

Hvert forløb er fordelt på 5 sessioner á 1 – 1 1/2 times varighed.

Første session handler om til at gennemgå din situation. Herefter taler vi sammen to gange pr. måned eller hver 4. uge, alt efter hvad der fungerer bedst for dig.

Har du spørgsmål eller vil du høre mere om, hvordan dette forløb kan hjælpe dig? Klik her

NB: Ingen mennesker er ens, og derfor er forløbene det heller ikke. Hvert forløb sammensættes ud fra dine individuelle udfordringer, behov, ønsker og mål.


Fortrolighed

Alle sessioner foregår under tavshedspligt. Jeg følger International Coaching Federation’s etiske regler.